بهترین پمادهای خارجی درمان زخم بستر

بهترین پمادهای خارجی درمان زخم بستر
()

شقاق یا ترک مقعد یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با درد، خونریزی و سوزش شدید هنگام اجابت مزاج همراه می‌شود. این عارضه معمولاً به دلیل یبوست طولانی‌مدت، زایمان یا فشار زیاد ایجاد می‌شود و اگر به‌موقع درمان نشود، می‌تواند مزمن شده و حتی نیاز به جراحی پیدا کند. یکی از راهکارهای مؤثر در درمان شقاق، استفاده از پمادهای تخصصی شقاق است که با کاهش التهاب، تسکین درد و ترمیم بافت آسیب‌دیده، روند بهبود را سرعت می‌بخشند.  در ادامه، پرکاربردترین و مؤثرترین پمادهای درمان شقاق را معرفی می‌کنیم تا بتوانید آگاهانه بهترین گزینه را انتخاب کنید.

نام پماد نوع/ترکیب اصلی موارد مصرف مزایا محدودیت‌ها
زینک اکساید محافظتی، ضدالتهاب مراحل اولیه زخم بستر (قرمزی، التهاب سطحی) ایجاد لایه محافظ، کاهش التهاب، پیشگیری از پیشرفت زخم برای زخم‌های عمیق مؤثر نیست
سیلور سولفادیازین آنتی‌باکتریال (ترکیب نقره) زخم‌های باز یا عفونی با ترشح ضدعفونی قوی، جلوگیری از گسترش عفونت نیاز به تجویز پزشک، ممنوعیت در برخی بیماران (کلیوی/حساسیت سولفا)
عسل درمانی (مانوکا) ضدباکتری و ترمیم‌کننده طبیعی زخم‌های سطحی تا متوسط حفظ رطوبت، تسریع ترمیم، کاهش بوی نامطبوع به‌تنهایی برای زخم‌های شدید کافی نیست
بتادین ضدعفونی‌کننده (یدوفورمیک) مراحل اولیه یا زخم با ترشح اندک کاهش آلودگی و باکتری‌ها مصرف طولانی باعث خشکی و تحریک پوست
هیدروژل ترمیم‌کننده مرطوب‌کننده و نرم‌کننده زخم‌های خشک یا دارای بافت نکروتیک حفظ رطوبت، نرم کردن بافت مرده، تسهیل ترمیم نیاز به پانسمان مناسب برای اثر بهتر
کلاژن یا آلانتوئین ترمیم‌کننده بافت زخم‌های مزمن یا با روند ترمیم کند افزایش بازسازی سلولی و تشکیل بافت جدید نیاز به تجویز پزشک، هزینه بالاتر
کالاندولا / آلوئه‌ورا گیاهی، ضدالتهاب زخم‌های خفیف یا درمان کمکی عوارض کم، تسکین‌دهنده و ترمیم‌کننده ملایم برای زخم‌های عمیق یا عفونی کافی نیست

بهترین پمادهای خارجی برای درمان زخم بستر

پماد زینک اکساید

پماد زینک اکساید یکی از رایج‌ترین داروهای محافظتی پوست است که برای زخم‌های سطحی و مراحل ابتدایی زخم بستر بسیار مؤثر است. این پماد با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، مانع تماس مستقیم زخم با ترشحات و عوامل میکروبی می‌شود. علاوه بر خاصیت محافظتی، زینک اکساید به ترمیم بافت کمک کرده و التهاب را کاهش می‌دهد. استفاده از این پماد برای زخم‌های عمیق توصیه نمی‌شود، اما در مراحل اولیه یا برای پیشگیری از گسترش زخم گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود.

پماد سیلور سولفادیازین

این پماد یکی از بهترین انتخاب‌ها برای زخم بستر همراه با خطر عفونت است. سیلور سولفادیازین دارای خاصیت ضدباکتری قوی است و می‌تواند رشد باکتری‌ها را در محل زخم مهار کند. این ویژگی باعث می‌شود این پماد برای بیماران با زخم‌های باز یا دارای ترشح مناسب باشد. استفاده از این دارو باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود، به‌ویژه در بیماران با مشکلات کلیوی یا حساسیت به ترکیبات سولفا. مصرف مداوم این پماد به‌طور قابل‌توجهی خطر بروز عفونت را کاهش می‌دهد و سرعت ترمیم زخم را افزایش می‌دهد.

پمادهای خارجی برای درمان زخم بستر

پماد عسل درمانی (مانوکا)

عسل به دلیل خاصیت ضدباکتری و ترمیم‌کنندگی، از گذشته در درمان زخم‌ها استفاده می‌شده است. امروزه پمادهای آماده حاوی عسل مانوکا به‌طور تخصصی برای درمان زخم بستر عرضه می‌شوند. این پمادها علاوه بر جلوگیری از عفونت، به حفظ رطوبت زخم کمک کرده و فرآیند ترمیم را تسریع می‌کنند. عسل همچنین موجب کاهش بوی نامطبوع زخم می‌شود. این نوع پماد برای زخم‌های سطحی تا متوسط مناسب است و معمولاً به‌عنوان درمان کمکی در کنار سایر روش‌های مراقبتی به کار می‌رود.

پماد بتادین

بتادین یا یدوفورمیک یکی از ضدعفونی‌کننده‌های قوی است که به‌صورت پماد یا محلول استفاده می‌شود. پماد بتادین برای پیشگیری از عفونت در مراحل اولیه زخم بستر یا برای زخم‌های با ترشح اندک مناسب است. این دارو با از بین بردن باکتری‌ها، خطر گسترش عفونت را کاهش می‌دهد. با این حال، مصرف طولانی‌مدت آن می‌تواند باعث خشکی پوست یا تحریک بافت شود، بنابراین استفاده از آن باید محدود و تحت نظر پزشک باشد.

پماد هیدروژل ترمیم‌کننده

پمادهای هیدروژلی برای مرطوب نگه‌داشتن زخم و تسهیل فرآیند بهبود طراحی شده‌اند. این پمادها با حفظ رطوبت، مانع خشکی بافت و نکروز می‌شوند و برای زخم‌های خشک یا دارای اسکار بسیار مؤثرند. استفاده از هیدروژل در مراحل دوم یا سوم زخم بستر کمک می‌کند که بافت‌های مرده نرم شده و به‌تدریج جدا شوند. این پمادها معمولاً بدون ایجاد حساسیت قابل استفاده هستند، اما باید با پانسمان مناسب همراه شوند.

شاید برایتان جالب باشد  جوش خوردن استخوان بینی بعد از عمل

پماد حاوی کلاژن یا آلانتوئین

کلاژن یکی از پروتئین‌های ضروری برای بازسازی بافت است و پمادهای حاوی کلاژن یا آلانتوئین می‌توانند فرآیند ترمیم را تسریع کنند. این پمادها برای زخم‌های مزمن یا زخم‌هایی که روند بهبود آنها کند است، کاربرد دارند. استفاده از این محصولات موجب تسریع ساخت سلول‌های جدید و کاهش التهاب می‌شود. البته مصرف آن‌ها معمولاً با دستور پزشک و در کنار سایر مراقبت‌های تخصصی انجام می‌شود.

پماد گیاهی حاوی کالاندولا یا آلوئه‌ورا

پمادهای گیاهی نیز برای درمان زخم بستر در مراحل خفیف یا به‌عنوان مکمل درمان مؤثرند. ترکیباتی مانند کالاندولا و آلوئه‌ورا خاصیت ضدالتهابی و ترمیم‌کنندگی دارند و می‌توانند به کاهش التهاب و تسریع بازسازی کمک کنند. این محصولات معمولاً عوارض کمی دارند و برای افرادی که به دنبال درمان ملایم هستند مناسب‌اند، اما برای زخم‌های شدید کافی نیستند.

 

موارد مصرف هر پماد

انتخاب پماد برای درمان زخم بستر باید با توجه به مرحله پیشرفت زخم، نوع بافت آسیب‌دیده و وجود یا عدم وجود عفونت انجام شود. در ادامه، موارد مصرف هر یک از پمادهای معرفی‌شده را بررسی می‌کنیم.

پماد زینک اکساید بیشتر برای مراحل اولیه زخم بستر مناسب است، یعنی زمانی که پوست هنوز باز نشده یا فقط قرمزی و التهاب سطحی وجود دارد. این پماد با ایجاد لایه محافظ روی پوست، مانع پیشرفت آسیب می‌شود و برای پیشگیری گزینه‌ای عالی است.

پماد سیلور سولفادیازین زمانی تجویز می‌شود که زخم باز شده یا خطر عفونت وجود دارد. این دارو به دلیل داشتن ترکیبات نقره، باکتری‌ها را از بین می‌برد و از گسترش عفونت جلوگیری می‌کند. برای بیماران با زخم‌های عمیق یا ترشح‌دار، این پماد بهترین انتخاب محسوب می‌شود.

پماد عسل درمانی (مانوکا) بیشتر برای زخم‌های سطحی تا متوسط مناسب است. این پماد علاوه بر جلوگیری از عفونت، به حفظ رطوبت و تسریع ترمیم کمک می‌کند. معمولاً به‌عنوان مکمل در کنار سایر درمان‌ها استفاده می‌شود.

پماد بتادین برای ضدعفونی و کاهش آلودگی سطحی زخم کاربرد دارد، به‌ویژه در مراحل اولیه یا هنگام پانسمان. استفاده طولانی‌مدت از آن توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند بافت را خشک و حساس کند.

پماد هیدروژل برای زخم‌های خشک یا دارای بافت نکروتیک مناسب است، زیرا با حفظ رطوبت، فرآیند ترمیم را سرعت می‌بخشد. این پماد برای مراحل دوم و سوم زخم بستر مؤثر است.

پمادهای حاوی کلاژن یا آلانتوئین زمانی استفاده می‌شوند که روند ترمیم کند شده یا بافت به بازسازی نیاز دارد. این پمادها معمولاً در مراحل پیشرفته یا برای زخم‌های مزمن توصیه می‌شوند.

پمادهای گیاهی مانند کالاندولا یا آلوئه‌ورا برای مراحل خفیف یا درمان کمکی استفاده می‌شوند. این محصولات برای زخم‌های عمیق یا عفونی کافی نیستند.

موارد مصرف هر پماد

نکات مهم قبل از استفاده از پماد زخم بستر

قبل از استفاده از هر نوع پماد برای زخم بستر، رعایت نکات مهم ضروری است تا از بروز عوارض جلوگیری و اثربخشی درمان افزایش یابد.

اولین نکته، تمیز کردن کامل زخم است. قبل از استعمال پماد، زخم باید با محلول‌های ضدعفونی‌کننده ملایم یا سرم شست‌وشو پاک شود. باقی‌ماندن ترشحات یا آلودگی می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها و ایجاد عفونت شود.

دومین نکته، بررسی عمق و مرحله زخم است. انتخاب پماد برای زخم سطحی با زخم عمیق متفاوت است. استفاده از پمادهای اشتباه، مانند زینک اکساید برای زخم‌های عمیق، می‌تواند مانع ترمیم شود.

مشاوره با پزشک پیش از استفاده ضروری است، به‌ویژه زمانی که زخم دارای ترشح زیاد، بوی نامطبوع یا علائم عفونت باشد. در چنین مواردی، مصرف خودسرانه دارو ممکن است مشکل را تشدید کند.

همچنین، در بیماران مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، استفاده از پماد باید با احتیاط بیشتری انجام شود، زیرا این بیماران مستعد عفونت هستند و ممکن است نیاز به داروهای تخصصی یا درمان ترکیبی داشته باشند.

در نهایت، نحوه پانسمان پس از استفاده از پماد اهمیت زیادی دارد. پانسمان باید استریل، سبک و قابل تنفس باشد تا محیط زخم مرطوب باقی بماند اما آلودگی وارد نشود.

انتخاب بهترین پماد برای شقاق بستگی به شدت علائم و وضعیت سلامت فرد دارد. در کنار دارو، روش‌های طبیعی مثل خواص روغن زیتون مالیدنی و حتی درمان‌های سنتی برای مشکلات مشابه مانند درمان بواسیر با روغن زیتون نیز می‌توانند نقش تکمیلی داشته باشند.

 

نحوه صحیح استفاده از پماد روی زخم بستر

استفاده درست از پماد برای درمان زخم بستر تأثیر زیادی بر سرعت ترمیم دارد. اولین مرحله، شست‌وشوی کامل زخم است. برای این کار، ابتدا باید پانسمان قبلی با دقت برداشته شود تا به بافت آسیب‌دیده فشار وارد نشود. سپس با سرم شست‌وشو یا محلول‌های ضدعفونی ملایم، سطح زخم از ترشحات و آلودگی پاک شود. استفاده از محلول‌های قوی مانند الکل توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند به بافت سالم آسیب بزند.

شاید برایتان جالب باشد  نحوه مصرف شیر خشک نان ۳ برای بزرگسالان

مرحله بعد، خشک کردن ملایم اطراف زخم با گاز استریل است. این کار باید بدون ایجاد اصطکاک انجام شود تا بافت تحریک نشود. پس از آماده‌سازی، مقدار کافی از پماد با استفاده از دستکش استریل یا کاردک مخصوص روی زخم قرار داده می‌شود. برای پمادهایی مانند سیلور سولفادیازین، لایه ضخیم کافی برای پوشاندن کامل سطح زخم ایجاد می‌شود، اما پمادهای گیاهی یا زینک اکساید معمولاً در لایه نازک استفاده می‌شوند.

بعد از قرار دادن پماد، پانسمان مناسب اهمیت زیادی دارد. باید از پانسمان غیرچسبنده و استریل استفاده شود تا در هنگام تعویض، به بافت آسیب‌دیده نچسبد. همچنین پانسمان باید رطوبت مناسب را حفظ کند. برای پمادهای هیدروژل یا محصولات حاوی کلاژن، استفاده از پانسمان نیمه‌تراوا یا فومی توصیه می‌شود.

مرحله توضیح خلاصه نکات مهم
برداشتن پانسمان قبلی پانسمان قبلی با دقت و بدون فشار برداشته شود جلوگیری از آسیب به بافت زخم
شست‌وشوی زخم شست‌وشو با سرم یا محلول ضدعفونی ملایم عدم استفاده از الکل یا محلول‌های قوی
خشک کردن اطراف زخم خشک کردن ملایم با گاز استریل بدون اصطکاک و تحریک بافت
استفاده از پماد قرار دادن پماد با دستکش استریل یا کاردک ضخیم برای سیلور سولفادیازین، نازک برای زینک و پماد گیاهی
پانسمان نهایی استفاده از پانسمان استریل و غیرچسبنده حفظ رطوبت و جلوگیری از چسبیدن به زخم
انتخاب نوع پانسمان متناسب با نوع پماد (فومی، نیمه‌تراوا) مخصوص هیدروژل و محصولات کلاژنی

تعویض پانسمان و پماد معمولاً روزانه یا هر ۲۴ ساعت انجام می‌شود، اما در صورت ترشح زیاد، دفعات آن افزایش می‌یابد. در طول فرآیند، باید وضعیت زخم بررسی شود تا در صورت مشاهده علائم عفونت مانند بوی بد یا افزایش ترشح، پزشک در جریان قرار گیرد سایت npiap در این باره میگوید:

“Proper application of pressure ulcer ointments involves cleaning the wound gently, applying a thin and even layer of the medication, and covering it with an appropriate dressing to promote healing and prevent infection.”

«برای استفاده صحیح از پماد روی زخم بستر، ابتدا باید زخم به آرامی و با محلول مناسب تمیز شود. سپس یک لایه نازک و یکنواخت از پماد بر سطح زخم قرار گرفته و با پانسمان مناسب پوشانده شود. این کار به ترمیم زخم کمک کرده و از بروز عفونت جلوگیری می‌کند.»

ترکیبات کلیدی در پمادهای ترمیم‌کننده زخم بستر

پمادهای مخصوص زخم بستر حاوی ترکیبات فعالی هستند که هرکدام نقش مهمی در فرآیند ترمیم ایفا می‌کنند. اکسید روی یکی از مواد اصلی در بسیاری از پمادهای محافظتی است که با ایجاد لایه محافظ، مانع نفوذ باکتری‌ها می‌شود و محیطی مناسب برای ترمیم ایجاد می‌کند.

سیلور سولفادیازین ترکیب دیگری است که خاصیت ضدباکتری قوی دارد. یون‌های نقره موجود در این ماده با تخریب ساختار سلولی باکتری‌ها، از رشد آنها جلوگیری می‌کند. این ترکیب به‌ویژه برای زخم‌های باز یا دارای خطر عفونت مناسب است.

هیالورونیک اسید یکی دیگر از مواد مؤثر است که در برخی پمادهای پیشرفته استفاده می‌شود. این ماده با حفظ رطوبت، فرآیند ترمیم را تسریع می‌کند و برای زخم‌های خشک بسیار مؤثر است.

آلانتوئین و کلاژن در پمادهای ترمیم‌کننده برای تحریک بازسازی سلولی استفاده می‌شوند. این ترکیبات باعث افزایش تولید بافت گرانوله و ترمیم سریع‌تر پوست می‌شوند.

در پمادهای گیاهی، ترکیباتی مانند عصاره کالاندولا، آلوئه‌ورا و روغن‌های گیاهی به‌کار می‌روند که خاصیت ضدالتهابی، تسکین‌دهنده و مرطوب‌کننده دارند. این مواد برای مراحل خفیف یا درمان کمکی مفید هستند.

در نهایت، برخی پمادها حاوی آنتی‌بیوتیک‌های موضعی مانند نئومایسین یا جنتامایسین هستند که برای کنترل عفونت استفاده می‌شوند. انتخاب این ترکیبات باید بر اساس وضعیت زخم و دستور پزشک باشد تا از بروز مقاومت دارویی جلوگیری شود.

ترکیبات کلیدی در پمادهای ترمیم‌کننده زخم بستر

مزایا و معایب استفاده از پماد برای زخم بستر

مزایا

  • اثر مستقیم روی زخم: پمادها به‌طور موضعی بر سطح زخم اثر می‌گذارند و باعث ترمیم سریع‌تر می‌شوند.
  • کاهش خطر عفونت: بسیاری از پمادهای تخصصی دارای ترکیبات ضدباکتری یا ضدقارچ هستند که از آلودگی زخم جلوگیری می‌کنند.
  • حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی: پمادهایی مانند هیدروژل یا ترکیبات حاوی هیالورونیک اسید، محیط مرطوب ایجاد می‌کنند که برای ترمیم ضروری است.
  • کاهش درد و التهاب: بعضی پمادها دارای مواد ضدالتهابی هستند که تورم و سوزش را کم می‌کنند.
  • امکان استفاده در منزل: استفاده از پماد در مقایسه با روش‌های جراحی یا درمان‌های تهاجمی ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر است.
شاید برایتان جالب باشد  کپسول ژلاتینی روغن ماهی 1000 میلی گرم برای چیست؟

معایب

  • نیاز به مراقبت دقیق: پماد به‌تنهایی کافی نیست و باید با شست‌وشوی مرتب و پانسمان مناسب همراه باشد.
  • احتمال حساسیت پوستی: برخی ترکیبات مانند سولفادیازین یا آنتی‌بیوتیک‌ها ممکن است در بعضی بیماران واکنش آلرژیک ایجاد کنند.
  • عدم کارایی در زخم‌های بسیار عمیق یا نکروتیک: در این موارد، درمان ترکیبی یا حتی جراحی لازم است.
  • نیاز به تجدید مداوم: پماد باید چند بار در روز استفاده شود و تعویض پانسمان منظم انجام شود که برای مراقبین زمان‌بر است.
  • خطر استفاده خودسرانه: انتخاب نادرست پماد می‌تواند روند درمان را طولانی‌تر کرده یا عفونت ایجاد کند.

 

مراقبت‌های تکمیلی در کنار استفاده از پماد

برای درمان مؤثر زخم بستر، استفاده از پماد کافی نیست و باید اقدامات مکمل رعایت شود. اولین اقدام، تغییر مرتب وضعیت بیمار است. بیماران باید هر دو ساعت یک‌بار جابه‌جا شوند تا فشار از روی نقاط آسیب‌پذیر برداشته شود. استفاده از تشک‌های مواج یا فوم‌های تخصصی نیز به توزیع فشار کمک می‌کند.

رعایت بهداشت پوست اهمیت زیادی دارد. پوست اطراف زخم باید تمیز و خشک نگه‌داشته شود تا از تحریک یا گسترش زخم جلوگیری شود. در صورت تعریق یا نشت ترشحات، تعویض سریع لباس و ملحفه ضروری است.

تغذیه مناسب نقش کلیدی دارد. دریافت پروتئین کافی، ویتامین‌های A و C، روی و اسیدهای آمینه برای بازسازی بافت ضروری است. کمبود مواد مغذی می‌تواند ترمیم زخم را به تأخیر بیندازد.

همچنین، کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت الزامی است. قند خون بالا روند ترمیم را کند کرده و خطر عفونت را افزایش می‌دهد. بنابراین، تنظیم داروها و پایش قند خون در بیماران دیابتی باید جدی گرفته شود.

در نهایت، مراقبت روحی و روانی بیمار نیز اهمیت دارد. افراد مبتلا به زخم بستر اغلب دچار استرس یا افسردگی می‌شوند، بنابراین همراهی خانواده و مراقبین می‌تواند تأثیر مثبت زیادی بر روند بهبودی داشته باشد.

Gemini Generated Image 40irmh40irmh40ir

سخن پایانی

زخم بستر یکی از مشکلات جدی بیماران کم‌تحرک است که در صورت عدم درمان به‌موقع می‌تواند منجر به عفونت و عوارض خطرناک شود. استفاده از پمادهای تخصصی نقش مهمی در کنترل عفونت، حفظ رطوبت و تسریع فرآیند ترمیم دارد. انتخاب بهترین پماد بستگی به مرحله زخم، میزان ترشح، وجود عفونت و وضعیت کلی بیمار دارد. برای مثال، پمادهای ضدباکتری مانند سیلور سولفادیازین برای زخم‌های عفونی مناسب‌اند، در حالی‌که پمادهای حاوی کلاژن یا هیدروژل برای تحریک بازسازی بافت در مراحل ترمیم استفاده می‌شوند.

نکته مهم این است که استفاده از پماد باید همراه با مراقبت‌های جانبی مانند تغییر وضعیت بدن، رعایت بهداشت، تغذیه مناسب و مشاوره با پزشک انجام شود. مصرف خودسرانه پماد می‌تواند روند درمان را طولانی‌تر کرده یا حساسیت پوستی ایجاد کند. بنابراین، همیشه قبل از انتخاب دارو با پزشک مشورت کنید و در صورت مشاهده علائم هشداردهنده مانند افزایش ترشح، بوی بد یا تب، درمان تخصصی دریافت کنید.

سوالات متداول

۱. بهترین پماد برای زخم بستر در مراحل اولیه چیست؟
پماد زینک اکساید برای پیشگیری و مراحل ابتدایی مناسب است، زیرا از پوست محافظت کرده و مانع پیشرفت زخم می‌شود.

۲. برای زخم بستر عفونی چه پمادی مناسب است؟
پماد سیلور سولفادیازین بهترین انتخاب برای کنترل عفونت است، زیرا خاصیت ضدباکتری قوی دارد. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

۳. آیا پماد به‌تنهایی برای درمان زخم بستر کافی است؟
خیر. استفاده از پماد باید با مراقبت‌های جانبی مانند تعویض مرتب پانسمان، تغییر وضعیت بیمار و تغذیه مناسب همراه باشد.

۴. چند بار در روز باید پماد روی زخم بستر تجدید شود؟
معمولاً یک تا دو بار در روز کافی است، اما در صورت ترشح زیاد ممکن است دفعات بیشتری لازم باشد. زمان دقیق را پزشک تعیین می‌کند.

۵. آیا پمادهای گیاهی برای درمان زخم بستر مؤثر هستند؟
پمادهای گیاهی مانند آلوئه‌ورا یا کالاندولا در مراحل خفیف یا به‌عنوان درمان کمکی مؤثرند، اما برای زخم‌های عمیق یا عفونی کافی نیستند.

نظر شما درباره این محتوا چیه؟

میانگین نظرات / 5. تعداد نظردهی:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *